A Hold hatása anyára és gyermekre

Az utóbbi évtizedekben a geofizikusok egyre világosabban látják, hogy az űr és a Föld természeti folyamatai összefüggenek. A naptevékenység ritmusai szerint váltakoznak az esős, aszályos időszakok, napkitörések hatására sokszor ciklonok, orkánok, tájfunok söpörnek végig a Földön.

A régi időkben, de még dédszüleink, nagyszüleink idejében is, főleg a városon kívül élők számára, fontos volt a természet megfigyelése, azzal kölcsönhatásban élni. Akár legyen az a bolygók, a csillagászat, akár a természetben megtalálható gyógynövények, vagy az állatvilágban felismert összefüggések.

A mezőgazdaságban és az állattenyésztésben már nagyon régóta ismeretesek az asztrológiai természetű megfigyelések, a Hold erejének tisztelete. A fakivágások (a fa vízmegtartó erejére gondoljunk ilyenkor), vagy akár a szőlő metszésének, ültetésének legoptimálisabb időpontjának kiválasztásában lehet segítségünkre a megfigyelés. Az állattartók is fontos szerepet tulajdonítottak a Holdnak pl. a tehén vemhességének ideje is pontosan 10 holdhónap.

A Hold nehézségi erőtere kelti a legjelentősebb földön kívüli gravitációs erőhatásokat. Nemcsak az óceánok hatalmas víztömegét képes mozgásba hozni, hanem kimutatható általa a földkéreg és a légköpeny hullámzása is. A Hold ár-apálykeltő hatása is egyértelműen bizonyított. A világ több pontján New Yorkban, Genfben,…. folyamatosan kutatják a bolygók, emberekre és a természetre gyakorolt hatásait.

Ma már a Holdnak számtalan olyan hatását ismerjük, amely testi, lelki, fizikai állapotunkat befolyásolva gyakorol ránk kedvező vagy épp kellemetlen hatást.

A Hold első fázisa: az ÚJHOLD, amikor az égitest éppen a Nap és a Föld közé áll, arca teljes sötétségbe borul, s különlegesen erős hatással van minden élő szervezetre. Ekkor fizikai síkon javul a test teljesítő ereje, kreatívabbnak érezzük magunkat, akaratunk és kitartásunk is fokozottabb, mint máskor. Aki azt tervezi, hogy leszokik a dohányzásról, vagy egyéb káros szenvedélyéről, akkor lehet a legeredményesebb, ha ezen a napon kezd új életet. Újholdkor minden teher, a lelki és fizikai salakok is gyorsan távoznak tőlünk, ezen a napon a legnagyobb a szervezet méregtelenítési készsége. Kiváló indítás egy böjt megkezdésére, vagy egynapos tisztítókúrára, mert ekkor csökken az éhségérzet és a víz is gyorsabban távozik a szervezetünkből. Ilyenkor érdemes a félelmekre, titkokra, a vágyakra összpontosítani, feltárni rejtett oldalunkat és elűzni az esetleges rosszat. Az érzelmekre nézve is pozitív ez a nap, sikerrel lehet feléleszteni kihűlt, vagy megszakadt kapcsolatunkat régi kedvesünkkel.

A második szakasz: a NÖVEKVŐ HOLD, /”D” betűt formáz/ ami ebben a két hétben történik, kétszeres erővel hat az építés, megerősítés érdekében, kedvező ideje a változtatásnak, újításnak, régóta halogatott lépés megtételének. Ekkor érdemes üzleti, anyagi, érzelmi változásokat létrehozni, gyarapítani. Most érdemes új kapcsolatot, lakóhelyet, munkahelyet keresni, véghezvinni egy költözést vagy életmód-váltást. Fizikai síkon ilyenkor az energiák befelé hatnak, a táplálkozást és növekedést célzó dolgok könnyedén végezhetők, a hízásra hajlamos emberek kikerekednek. Ad, befogad, felépít, energiát tárol, erőt gyűjt, védelemre és pihenésre hív. A sérülések és műtétek utáni gyógyulás menete azonban kedvezőtlen, ahogy nő a hold úgy csökken az operációk sikerességének és a hegek gyógyulásának esélye.

A harmadik periódus: a TELIHOLD, számos hiedelem és babona főszereplője /a Hold és a Nap a Föld átellenes oldalain vannak/. Ekkor érünk testi és szellemi teljesítőképességünk csúcsára. Nagy hatással van érzelmeinkre, lelkünkre. Szellemi értelemben ez a szakasz az önmegvalósítás ideje, így olyan vágyaink valóra váltását érdemes erre a napra időzíteni, amelyek sok tartást és energiát igényelnek részünkről. Remekül működhet ezen a napon minden jóslás, de nem érdemes komoly döntéseket hozni, mert meggondolatlanná is válhatunk. Sajnos Teliholdkor négyszeresére növekszik a gyilkosságok száma, jóval több a közlekedési baleset, öngyilkosságok, epilepsziás rohamok, a mániás depressziós tünetek is fokozódnak. Több kutató véleménye szerint ezek a jelenségek részben azzal magyarázhatóak, hogy a Hold dagálykeltő hatása miatt a sejtekben, szövetekben megváltozik a biológiai só-víz háztartás egyensúlya, másrészt a telihold okozta Föld mágneses változások közvetett hatása is számításba jöhet. De ne csak rossz dolgokra gondoljunk. A nők havi ciklusának alakulásában is nagy szerepe van a Holdnak. A születési arány is megnő ilyenkor és ekkor csúcson jár a fogamzáskészség is. Testi síkon javul az ásványi anyag felszívódás, így ekkor érdemes pld. sósfürdőt venni, ugyanakkor a vérzékenység ilyenkor fokozódik, a sebek erősebben véreznek.

Az utolsó fázis: a FOGYÓ HOLD, /”C” betűt formáz/ mely az elme lecsillapodásának ideje, a megpihenés, töltődés, befelé fordulás és önvizsgálat szakasza. Ekkor az energiák kifelé hatnak, szinte minden házimunkát könnyebb elvégezni, minden olyan dolog könnyedén és tartósan megy, amely a tisztulást, a megszabadulást jelöli pld. lomtalanítás, selejtezés, érzelmi vagy fizikai szennyesünktől való megszabadulás. Kimos, kiizzad, szárít, aktivitásra és energiafelhasználásra hív. Pld. a műtétek jobban sikerülnek, a betegségektől és panaszoktól könnyebben megszabadulhatunk. A kilók gyorsabban és könnyebben tűnnek el rólunk, a méregtelenítés is hatásosabb, ilyenkor kell a diétát megkezdeni, és ajánlott szaunával is ráerősíteni a salaktalanításra.

A hold az állatövben: Tudjuk, hogy amíg a föld 1 év alatt járja teljesen körül a napot és minden csillagjegyben 1 hónapot tölt, addig a hold közel 28 nap /27nap 7óra 43perc/ alatt kerüli meg a földet és egy csillagjegyben 2-2,5 napig időzik. Hogy a hold éppen melyik zodiákus jelben tartózkodik, azt az un. HOLDNAPTÁRBÓL lehet megtudni. Az a 12 különböző erő, amely a hold állatövben való állásához társul nem érezhető olyan közvetlenül, mint a holdtölte, de a növényekre, állatokra, emberekre gyakorolt hatása pl. testre, egészségre, kerti munkákra felismerhető.

A test minden zónáját egy bizonyos állatövi jegy uralja /lásd: holdnaptár/
Minden, amit az ember annak a testi régiónak a jólétéért tesz, amelyet az a jegy irányít, amit a hold éppen átszel, hatékonyabb, mint más napokon. Kivéve a sebészeti beavatkozásokat!
Minden, ami azt a testi régiót, amit az a jegy irányít, amelyet a hold éppen átszel, különösen terheli vagy igénybe veszi, károsabban hat, mint más napokon./a sebészeti beavatkozásokat az illető szerven vagy testrészen ilyenkor, ha lehet, mellőzni kell/ tehát amely jegybe belép a hold erősebb befolyás /jó és rossz/ éri a test azon területét, amit a jegy ural!

Az ókori bölcs Hippokratész is arra hívta fel a gyógyítók figyelmét, hogy a Hold állása jelzi az egyes műtéti beavatkozások veszélyeit, és kihat a gyógyulás folyamatára is. Elmélete szerint az egyes csillagjegyekhez tartozó testrészek fokozottan érzékenyek abban az időszakban, amikor a Hold az adott zodiákusban tartózkodik. Javaslata szerint azokat nem szabad akkor operálni, mert nagyobb a komplikációk veszélye, és romlanak a gyógyulás esélyei.

Csillagjegyek és testrészek:
Kos –fej, koponya, arc, agy, epehólyag, mellékvese
Bika-nyak, tarkó, torok, mandula, gége, hangszalag, pajzsmirigy, középfül
Ikrek-váll, kar, légcső, tüdő felső része, csecsemőmirigy
Rák-nyelőcső, gyomor, máj, hasnyálmirigy, nyálkahártya, tüdő alsó része, női mell, méh
Oroszlán-szív, hát, gerinc, alkar, csukló, szem
Szűz-has, vékonybél, lép, rekeszizom, kézfej
Mérleg-derék, vese, bőr, női nemi szervek
Skorpió-alhas, vastag-és vékonybél, húgycső és-hólyag, férfi nemi szervek, belső elválasztású mirigyek, verejtékmirigyek, orr
Nyilas-csípő, comb, medence, keresztcsont, vénák, máj
Bak-térd, csontok, fogak, ízületek
Vízöntő-alsó lábszár, boka, gerincvelő, központi idegrendszer
Halak-lábfej, nyirokrendszer, tobozmirigy

Előzőek figyelembevételével tehát például: amikor a Hold a rák jegyben jár, várhatóan gyakoribb a gyomorégés, böfögés, tehát ajánlatos a könnyű kosztra odafigyelni. Az oroszlán napokon kerülni kell mindent, ami túlterheli a szívet és a keringést /túrák/, a mérleg napon a hólyag és vese melegen tartására kell ügyelni, a vízöntő a lábszárra, bokára hat, ezért gyakori lehet e napon a visszérgyulladás stb. A megélt tapasztalataink alapján még sok, a fentiekhez hasonló megfigyelések születhetnek. A természet, a hold ritmusával összhangban végzett munkánkat könnyebbé és kellemesebbé tehetjük, szervezeti panaszainkat csökkenthetjük.

Most gondoljuk át, hogy egy gyermek felnevelése során milyen egészségügyi, étkezési, emésztési gondok adódhatnak, és azok mennyire hozhatók kapcsolatba a Hold hatásaival.
- A korábban leírtakból már tudjuk, hogy az orvosi beavatkozás, / pld. a gyerekeknél igen gyakran előforduló mandula kivétele / nem eshet a bika, és főleg nem a telihold napjára, és amennyiben lehetséges a növő hold időszakát is kerüljük ki a műtéti időpont megbeszélésekor.

A táplálkozástudomány által még figyelmen kívül hagyott, a tudatunkból szinte eltűnt tényező, hogy nemcsak a holdfázisnak van jelentős befolyása az emésztésre, hanem a hold állatövben való állásának is.
- Észrevehető, hogy időnként vannak a gyerekeknek különös „nagyevő korszakai”. De ez a „kedv” többnyire csak néhány napig tart, van amikor a kenyérből, van hogy a zöldségből, gyümölcsből nem tudnak eleget enni. Ennek oka a hold állatövben való állása és egy-egy nap „táplálékminősége” közötti kölcsönhatásban kereshető.
Nézzük meg a holdnaptárt, készítsünk rövid jegyzeteket és idővel vonjuk le a következtetéseinket.
A „melegnapokon” a tűz elem, azaz a KOS,-OROSZLÁN,-NYILAS csillagjegy napoknak a táplálékminősége: a fehérje, ezek egyúttal „termésnapok” is, mert a növény termés része élvez kivételt.
Meg kell figyelnünk, hogy ezeken a napokon a sok, vagy a kevés fehérje, vagy a gyümölcs milyen hatással van a csemeténkre, ízlett-e neki az étel, vagy megfekszi a gyomrát. Ha a gyermek ritmusa úgy alakult ki, hogy a meleg napokon csak fehérje tartalmú ételekre, vagy gyümölcsre vágyik, olyan étrendet kövessünk. De, ha ezt nem viseli jól, akkor ellenkezőleg, ezen táplálékok csökkentésére kell figyelnünk e napokon.
A „hidegnapokon” a föld elem, azaz a BIKA,-SZŰZ,-BAK jegyeknek a táplálékminősége: a só, mely a vér táplálása szempontjából kedvező, de ha az orvos sószegény diétát javasol, akkor ezeken a napokon kétszeresen is vigyáznunk kell a só bevitellel. E napok növényi megfelelője a gyökér.
A „fénynapokon” a levegő elem, azaz az IKREK,-MÉRLEG,-VÍZÖNTŐ jegyeknek a táplálékminősége: a zsír, mely a mirigyrendszert látja el, e napok növényi része a virág.
A „víznapok” eleme a víz, jegyei: a RÁK,-SKORPIÓ,-HALAK, táplálékminősége a szénhidrát, növényi része a levél. Aki túlsúllyal küzd, e napokon kerülje a tésztát, süteményeket, különösen, ha a Hold növőben van.
Fontos tehát, hogy a test jelzéseit helyezzük vissza jogaikba, és bizonyos ételeket céltudatosabban tegyünk az asztalra!

A Holdhoz igazított táplálkozás gyermekeknek

- Gyerekbetegség, megfázás esetén többnyire étvágytalanok a kicsik, ne is erőltessük az evést. Semmi megterhelőt ne adjunk és ne a szokásos mennyiségben, mivel minden emésztési folyamathoz először is energiára van szüksége. Hagyjuk pihenni, erőt gyűjteni a szervezetét. A betegek diétájának kiegészítésére pld. a TÖNKÖLY a legalkalmasabb, melynek egészségi értéke és belső ereje magasabb a nemesített gabonafajtákkal összehasonlítva. Ellenáll a radioaktivitásnak és a környezeti mérgeknek, mert a magot több réteg /fedőlevél/ veszi szorosan körül. Azok a kisgyerekek, akiket kizárólag tönkölyliszttel és vízzel tápláltak, semmiféle hiánybetegséget nem mutattak, ellentétben a tejes táplálással.

- Ételallergiások számára nagyon fontos az a megfigyelés, hogy az allergiát okozó táplálék nem minden nap egyformán káros. A holdnaptár alapján gyorsan rá lehet jönni, hogy egy-egy nap hogyan befolyásolja az allergén anyagokat és azok hatásait. Próbáljuk ki az állatövi jegyek naptára segítségével elkészített étrend milyen színessé, változatossá varázsolhatja a konyhai munkát.

Korunkban bizony nem könnyű a hétköznapokat a hold ritmusához igazítani. A magán –és a hivatalos életnek alig van olyan folyamata, ami tekintettel volna a természetes jelzésekre, így jön létre a stressz sokféle formája /túl sokat, vagy túl keveset akarunk, nem megfelelő időpontban/. Testünk úgy válaszol, ha kényszerítjük, hogy folyamatosan semmibe veszi természetes ritmusait –a holdritmust, a bioritmust stb. Először /amíg még fiatalok vagyunk/ nem észleljük, de lassan felgyülemlik a sok kis impulzus és végül betegségbe torkollik, amelynek nagyon nehéz lesz megtalálni az okát. Lassúak a ritmusok megsértésének hatásai, lassanként mutatkozik meg a ritmusokkal összhangban folytatott élet pozitív hatása is. Ha naponta tíz percet gondolkodunk azon, hogy melyik hétköznapi tevékenységünket tudjuk összeegyeztetni a hold ritmusával, akkor biztosan találunk megoldást.

Remélem felkeltettem az érdeklődést és a jövőben a hold hatásainak ismerete, valamint a holdnaptár alkalmazása az életetek része lesz.

A figyelmet megköszönve, kívánok elsősorban sok türelmet, gyors sikert és jó szórakozást!

Gyimesi Ferencné /Zsuzsa/

Felhasznált irodalom:
Johanna Paungger-Thomas Poppe: Útmutató Hold c. könyve
Ezo Élet magazin II.évf. 10.szám: Holdhatások testre és lélekre c. cikk

A családi élet buktatói 2/2.

Annak érdekében, hogy felkészülhessünk a párkapcsolati és a családi élet buktatóira, leírom azokat az időszakokat, amelyekben ez lehetséges. Úgy gondolom, ha tudunk a lehetséges buktatókról, akkor felkészülhetünk rá, és nem esünk olyan könnyen bele, vagy legalább is megállapíthatjuk, hogy ez az amiről olvastam, és nem vagyok vele egyedül. Már más is átélte ezt, valószínűleg nekem is sikerül jól kikerülni belőle.

A Hill-féle normál krízisek:

1. Az újonnan házasodott pár családja
2 . A gyermeket váró és a csecsemős család (0-1 év) 2/2. A kisgyermekes család (1-3 év)
3. A kisgyermekes család (3-6 év)
4. Az iskolás gyermeket nevelő család
5. A serdülőt nevelő család
6. A felnövekedett gyermeket kibocsátó család
7. A magukra maradt, még aktív szülők családja
8. Az inaktív, idős házaspár családja

A család minden életciklusának jellegzetes problémái vannak. De a felsorolt normál krízisektől függetlenül léteznek olyanok, amelyek folyamatosan jelen vannak, vagy csak időnként fordulnak elő.
Ilyenek pl.
A családtagok egyéni pszichés problémái: kisebbrendűségi érzés, szorongás, bűntudat, függőség, személyiségzavarok stb.
Aktuális konfliktusok: házastársak között, szülő-gyermek között
Anyós, sógornő kapcsolati zavarok
Társadalmi döntések, intézkedések családi szinten problémákat okozhatnak. Pl. munkanélkülivé válás, elszegényedés

2/2. A kisgyermekes család (1-3 év)

A gyermek egy éves kora után megváltozik a család élete. Többet, és hosszabb időre hagyhatják el az otthonukat, ezért mozgékonyabbá, nyitottabbá válnak. A gyermek mozgásfejlődésével együtt beszédkészsége is növekszik, egyre jobban tud kommunikálni. Az elme nyiladozása büszkeséget és örömöt okoz a szülőnek. Az anya felszabadultabb lesz, mint az előző egy évben volt, és ha a megfelelő napirendet sikerül kialakítania, akkor többet tud pihenni, és férjére is több ideje jut.

Az anya helyzete a családon belül már a szülés után megváltozik, de mostantól még nyilvánvalóbbá válik, felértékelődik, hisz rajta keresztül vezet az út a gyerekhez (pl. a nagyszülőknek). Ugyanakkor esendővé is válik, mert kapcsolata a külvilággal beszűkül, meglazul. Érzelmileg és egzisztenciálisan is kiszolgáltatott férjének, siker és örömforrása megcsappan kizárólag férjére, és gyermekére korlátozódik általában. (Hacsak nem talál magának valami segítői, felüdítő munkát, mint ahogyan én találtam ezt a blog szerkesztést.)

Természetesen nem minden anya éli meg negatívumként ezeket a változásokat. Az anyák egy jelentős része örömét leli abban, hogy minden figyelmét a családra fordíthatja. Ezt tekinti fő hivatásának, még ha van más világi is. Ehhez kellő mothering-tudatra van szükség, valamint a férj támogatására, elismerő megnyilvánulásaira, hasonló értékrendű családi, baráti kapcsolatokra.

Anyák egy része szívesen maradna otthon gyermekével, de anyagi helyzete nem teszi lehetővé, mert egyedül neveli gyermekét stb. Talán nekik a legnehezebb az örökös szerepkonfliktus miatt.

Az anyák egy másik jelentős része már nem érzi jól magát ebben a szerepben, az anya és feleség státuszt már kevésnek érzik. Ha nem tudnak helyzetükön valamiképp változtatni, akkor egy idő után kialakul náluk a gyes-neurózisnak nevezett állapot.

A gyes-neurózis
Több országra kiterjedően kimutatták, hogy a nők elégedettségi szintje (önmagukkal, helyzetükkel, férjükkel, családjukkal kapcsolatban) az első gyermek születése után a legalacsonyabb. A későbbi gyermekek születésének hatása már nem ilyen erős.
A külvilágtól való elszakadás, bizonyos fokú bezártság, a férj-feleség kapcsolat megterhelődése hozzájárul egyfajta idegállapot kialakulásához. Magyarországon ez az időszak a gyedhez, gyeshez kötődik. Nyugat-Európában, Amerikában „zöld özvegy betegségnek” nevezik ezt, ami a viszonylag jó módban élő, dolgozni nem járó, napjaik nagy részét zöldövezeti otthonukba töltő háziasszonyok körében alakul ki. A különböző jótékonysági, karitatív tevékenységek, a nagy hagyományokkal rendelkező klubok billentik ki őket ebből az állapotból.

A gyes-neurózis jellemzői
§ Fokozatosan alakul ki, és a problémák hatására egyre mélyül
§ Nem egységes kórkép, inkább jelenség
§ A negatív élmények felerősödnek, és ehhez járulnak csalódások, meg nem oldott problémák (házastársi, gyermeknevelési, szociális, egészségügyi stb.)

A gyes-neurózis tünetei
Kezdetben idegesség, türelmetlenség. Jellemző tünet a gyermeksírásra való panaszkodás. Szomatikus tünetként megjelenhet állandósult fej-, és gyomorfájás is. Később depresszió, sivárság, közöny, szorongás. Az anya félhet az egyedülléttől, vagy a gyermek bántásától is.

Ezen állapot kialakulásának hátterében igen gyakran tökéletességre való törekvés áll: „Tökéletes anyává, feleséggé, háziasszonnyá kell válnom, mert csak így töltöm be jól a szerepemet.” Illetve a gyermekneveléssel kapcsolatos kudarcélmények.

Hogyan is fogalmazzák meg tüneteiket, panaszaikat az anyák?
- minden nap egyforma, - nem bírok a gyerekeimmel, - nincs kedvem leülni és játszani velük, - szeretnék már valami mást is kezdeni az életemmel stb.

Testvérszületés
Magyarországon az utóbbi időben az első gyermek születése után rövid időn belül születik a következő. A család, az anya és a gyermek szempontjából 2,5-3 év eltelése volna az ideális.

Hogyan hat a családra a túl korán érkező testvér?
# Megterheli az anya még nem megújult szervezetét
# A nagyobb testvér a kisebb miatt regresszióba kényszerülhet
# A család kialakulóban lévő egyensúlyhelyzete felborul
# Pozitívum azonban, hogy az új gyermek születésekor az apának az első szülöttel kiemelkedő lesz a szerepe. Ugyanis a nagyobbal való foglalkozás jelentős része szükségszerűen ráhárul, ezáltal az apa-gyermek kapcsolat mélyülhet.

Ezek a tények akkor hatnak negatívan, ha az anyánál depressziós, neurózisos tünetek alakultak ki. Egyébként a jól kondicionált család a fent leírt hatásokat jól kezelheti.
Mindezeket figyelembe véve jobb, ha kipihenten, a szülői szerepekben elrendeződve, párkapcsolatukat még szeretetteljesebbé téve várja a következő gyermeket.
Felhasznált irodalom: egyetemi jegyzet, Szabóné Kármán Judit: Családgondozás – krízisprevenció 2003, Medicina Könyvkiadó

Pszichoszomatikus betegségek – asztma

Ma már általánosan ismert, elfogadott tény lett, hogy a legtöbb betegség kialakulásáért, fenntartásáért lelki történések is felelősek. Jelentős részük ezeknek vészjelzés, segítségkérés, ami a háttérben meghúzódó többé-kevésbé súlyos lelki zavarra akarja felhívni a figyelmet.
A gyógyászatban fontos szerepet játszik ez a szemléletmód, bár kialakulásáig sok idő telt el.
Pszichoszomatikus reakciókat mindenki tapasztalhat magán különösen erős érzelmeket kiváltó helyzetekben. Pl. baleset elkerülése után heves szívdobogást, gyász esetén étvágytalanságot stb. Ezek természetes reakciók, az aktuális pszichés állapot szomatikus kifejeződései. De a kedvezőtlen pszichés állapot elhúzódása, krónikussá válása megbetegíti a szervezetet, és különféle betegséghez vezet.
Ilyenek pl. az ekcéma, asztma, anorexia, bulimia, a vizeletürítés zavara.

Számos kifejezés utal a magyar nyelvben a légzés és az érzelmi hatások kapcsolatára: „elakad a lélegzete”, „levegőnek nézik” stb.


Leggyakoribb megnyilvánulásai:
§ Köhögés (ez gyakran az ellenkezés kifejezése pl. unalmas előadás alatt a hallgatóság köhögni kezd, vagy ha az időkereten túl nyúlik az óra)
§ Szénanátha – a szervezetnek a stresszhatásokra adott válasza
§ Garatgyűrű gyulladása – a kudarctól való félelemnek a jelzése

A betegség leírása
Az asztma leggyakrabban éjjel jelentkezik, sípoló légzés, szorongás, félelem kíséri. Percekig, órákig, napokig eltarthat. Minden életkorban megjelenhet, de leggyakoribb gyerekkorban, és fiúknál kétszer gyakoribb, mint lányoknál. Az asztmás gyermekek fele a pubertás idején meggyógyul, de sokan egyre súlyosabb formában tovább viszik. A betegség kialakulása, gyógykezelése szempontjából fontos az illető személyiségét és családját megismerni.

Az asztmás betegek személyiségének főbb jellemzői
§ Kiemelkedik a megzavart kora gyermek-anya kapcsolat következménye az érzelmi kifejezés nehézsége
F. Alexander vizsgálataiból megtudhatjuk, hogy a betegekre jellemző az anyában vetett bizalom, és bizalmatlanság kettőssége. De az anya érzései is kettősek: egyrészt túl erősen köti magához gyermekét, másrészt szabadulni, távolodni is szeretne tőle.

Legfőbb személyiségvonások felnőttkorban:
§ Túlzott kötődés az anyához (késői házasodás)
§ A házastársukról mint nem nélküliről beszélnek
§ Ritka házasélet
§ Szigorú morális értékrendszer

Számtalan vizsgálat kimutatta, hogy ebben a betegségben szenvedőknél gyakrabban fordulnak elő önértékelési problémák, depressziós tünetek.

Az anya-gyermek kapcsolat alakulása
Az asztmás gyermek szülő-szülött kapcsolatának vizsgálatára különböző kísérletet végeztek. Általuk kimutatható a szorosabb függőség. A rohamok következtében igen szoros, sajátos szimbiózis alakul ki anya-gyermeke között. „Oxigén anyának” is nevezik az anyát, hisz életmentő lehet a gyermek számára. Elfojtott sírásnak nevezi F. Alexander az asztmát. A sírás az anya hívása. Azonban ezeknél a betegeknél a sírás leblokkolódik, mert (tudattalanul) fél az anya szeretetének elvesztésétől. Szeretetükkel fojtogató anyák: miközben a gyermek védettségre, körülölelésre vágyik, a túlzott közelség súlyos szorongást válthat ki, azaz fullasztólag hathat.

Összességében megállapítható, hogy mind az elszakadástól, mind a közelségtől való félelem egyaránt szerepet játszhat a gyermekkori asztmás rohamok kiváltásában.

Ezek a betegek sokszor képtelenek a sírásra illetve a szívből jövő kacajra.

Az asztmás betege családjának jellemzői
# Túlóvó, korlátozó család
# Önálló kezdeményezést, aktivitást gátol (ennek következménye a függőség, a függő személyiség)
# A gyermekben egzisztenciális szorongás van
# Jellemző a jó, tökéletes családi kép kialakítására való törekvés
# Az apa személyiségtípusa nem írható le egyértelműen, egyes szakértő szerint depresszióra hajlamos
# Általában az apa nem nagyon vesz részt a családi életben, gyakran van távol pl. munkája miatt

Az asztma kezelése
Régen az említett szülői hatások kivédése érdekében a gyermeket átmenetileg a gyógykezelés idejére elválasztották szüleitől. De mostanában, az utóbbi években azonban – felismerve a család szerepét a betegség kialakulásában és fenntartásában – olyan terápiás programokat dolgoztak ki, amelyekben, – a rendszerelméletnek megfelelően – az egész családot bevonják.

A család az asztmás roham megelőzését, családterápiát, életvezetés technikákat, relaxációs – légzéskontroll gyakorlatokat tanul. A túl védő, óvó magatartásuk miatt illetve helyett a rendszeres sportolás – úszás, futás, kerékpározás – fontosságát emelik ki.

Az asztmás betegekre jellemző a fokozott szorongás, a megbirkózási, az un. coping stratégiák hiánya, szűk köre. E betegek öngyilkossági aránya jóval magasabb az egészségeseknél. A terápiához ezért szorosan kapcsolódik a problémamegoldó készség fejlesztése.

Mit tehetnénk, ha olyan asztmás gyermek szülőjével találkoznánk, aki elfogad, vagy kér tőlünk támogatást, ötletet vagy segítséget?
§ Legfontosabb a korai anya-gyermek kapcsolat hangsúlyozása illetve megerősítése
§ A családtagok közötti nyílt, őszinte kommunikáció hangsúlyozása
§ Beszélni az én határok tiszteletbe tartásáról
§ Beszélni az anya és gyermeke között kialakult túlzott szimbiotikus kapcsolat fokozatos feloldásáról, az apa bevonásáról, erről elsősorban az anyát kellene meggyőzni
§ Beszélni az apa a gyermek életében betöltő fontos szerepéről
§ Kisgyermek önállóságát fejlesztő olvasmányok ajánlása
§ Kialakult betegség esetén – amennyiben és ahogyan lehet – a lelki tényezők szerepét is megvilágítani
§ A gyógyszeres kezelés mellett a különböző pszichoterápiás módszerekről, családterápiáról beszélni
§ Családi asztmaprogramra épülő sportegyesület ajánlása pl. Akarat DSE.
§ A szülők a tökéletes családképre törekvése helyett szemléletváltásra, az „Elég jó család” – mint elérhető – megvalósítható modell előnyeire felhívni a figyelmet
§ Javasolni, kihangsúlyozni a rendszeres sportolás szükségességét, mert a szülők túlnyomó többsége a gyermek testnevelés alóli felmentést preferálja.

Felhasznált irodalom: Szabóné Kármán Judit: Családgondozás – krízisprevenció 2003, Medicina Könyvkiadó

A csecsemők acne infantum nevű (anyatej okozta) bőrkiütése

„A csecsemők acne infantum nevű (anyatej okozta) bőrkiütése azoknak az anyáknak
szól, akik csecsemőiket nem érintik meg elégszer, illetve érzelmileg elhanyagolják.
A kiütés a csecsemő és az anya között lévő láthatatlan fal láthatóvá tétele, az
izoláció áttörésére tett kísérlet.”
Thorwald Dehlefsen – Rüdiger Dahlke: Út a teljességhez

Menstruációs panaszok

A betegség tünetekben jelenik meg. A TÜNETEK TUDATUNK ANYAGBA ZUHANT ÁRNYÉKOLDALAI nem tudatosak számunkra.
Amit nem akarunk megélni, azt kell a tünetekben megtapasztalnunk, megvalósítanunk. A tünet őszintévé tesz. Az emberi egyoldalúságot kompenzálja. A betegség rákényszerít, hogy maradjunk az egység felé vezető úton TEHÁT: a betegség ......
-----ÚT A TELJESSÉGHEZ------ /R. DAHLKE/

„A havi vérzés a nőiesség, a termékenység, a fogékonyság kifejezése. A nő kiszolgáltatott ennek a ritmusnak. Engedelmeskednie kell mindannak a korlátozásnak, akadályoztatásnak, amit ez jelent. Ez az engedelmesség a nőiség egyik központi területét érinti: az odaadás képességét. Itt most nőiességről annak az átfogó princípumnak a jegyében beszélünk, mely a női pólust jelenti a világban, amit a kínaiak „Jin”-nek neveznek, az alkimisták a Holddal szimbolizálnak, a mélypszichológia a víz szimbólumán keresztül fejez ki. Ebből a szempontból minden nő csak ennek az archetipikusan nőinek egy megjelenési formája. A női princípiumot befogadóképességként definiálhatnánk. A Ji csing így fogalmaz: „A teremtő út a férfié, a befogadó a nőié.” És másutt: „A befogadó a legodaadóbb a világon.”

Az odaadás képessége a nőiség központi tulajdonsága; minden további női képesség alapja: így a megnyílás, a befogadás, a fogamzás, az önmagába zárás, elrejtés képességéé is. Az odaadás képessége ugyanakkor az aktív cselekvésről való lemondást is jelenti. Vizsgáljuk csak meg a nőiség archetipikus szimbólumait, a Holdat és a Vizet. Mindkettő lemond arról, hogy aktívan sugározzon, kibocsásson valamit, mint ellentétük, a Nap és a Tűz. Ezáltal válnak azonban képessé arra, hogy fényt és meleget vegyenek fel, bocsássanak be magukba, és visszatükrözzék őket. A víz lemond egyéni formai igényéről – felvesz bármely formát. Beilleszkedik, odaadja magát.
A Nap és a Hold, a Tűz és a Víz – a férfi és a nő polaritása mögött nem áll értékelés.
Az értékelés teljességgel értelmetlen lenne, hiszen önmagában mindegyik pólus csak fél és tökéletlen – a tökéletességhez szüksége van ellenpólusára. Ez a tökéletesség azonban csak úgy érhető el, ha mindkét pólus a maga egyediségét teljességgel reprezentálja. Bizonyos emancipációs okfejtések könnyen megfeledkeznek az archetipikus törvényekről. Nagy marhaság, ha a Víz panaszkodik, hogy nem tud égni és világítani, s ebből saját alacsonyabbrendűségére következtet. Éppen azért tud befogadni, mert nem tud égni, a befogadásról viszont a Tűznek kell lemondani. Egyik sem jobb, mint a másik, csak más. A pólusok eme másságából ered az a feszültség, amelyet „Élet”-nek nevezünk. A pólusok nivellálása nem vezet az ellentétek egyesüléséhez. Az a nő, aki teljesen elfogadja, s megéli nőiségét, sosem fogja magát „alacsonyabb rendűnek” érezni.

Általában minden menstruációs zavar, illetve a legtöbb szexuális zavar hátterében az áll, hogy „nem tudunk megbékélni” saját nőiségünkkel. Az odaadás, az egyet-értés mindig nehéz feladat, hiszen le kell mondanunk az én-ezt-akaromról, le kell mondanunk
ego-dominanciánkról. Egónkból kell áldoznunk, egy részünket kell odaadnunk, feláldozunk – a havi vérzés is ezt az odaadást követeli meg a nőtől. A vérveszteséggel a nő életerőt áldoz. A menstruáció egy kis terhesség, egy kis szülés. Amilyen mértékben nem törődik bele ebbe a „szabályozásba”, olyan mértékben lesznek cikluszavarai vagy egyéb menstruációs panaszai. Ezek a zavarok arra utalnak, hogy valamely, a nőben lévő felsőbb instancia (gyakran tudattalanul) nem akarja odaadni magát: a menstruációnak, a szexualitásnak, a férfinak. Éppen ehhez a lázadó „én pedig ezt nem akarom”-hoz fordul céltudatosan a menstruációs intim betétek, tamponok reklámszövege. Ezek a hirdetések azt ígérik a nőnek, hogy a mindenkori termék használata esetén független lesz menstruációjától, s bármit megtehet, amit akar. A hirdetés ezzel ügyesen fordul ahhoz az érzékeny ponthoz, mely a nő számára a tulajdonképpeni konfliktust jelenti: ahhoz, hogy bár nő – nem ért egyet azzal, ami a nőiséggel
jár. Aki fájdalmasan éli meg a menstruációt, az fájdalmasan éli meg a nőiséget is. Így a menstruációs zavarokból mindig szexuális zavarokra is következtethetünk, az az odaadás elleni tiltakozás, amely a menstruációs zavarban mutatkozik meg, a nemi életben is megakadályozza azt, hogy a nő elengedje magát. Aki az orgazmusban képes elengedni magát, az a menstruáció során is el tudja engedni magát. Az orgazmus, mint az elalvás is, egy kis halál. A havi vérzés is egy kis meghalás, hiszen szövetek halnak el, s lökődnek ki a szervezetből. A halál nem más, mint kihívás arra, hogy éngörcseinktől és ezek hatalmi játszmáitól megszabaduljunk, elengedjük magunkat. A halál mindig csak egónkat fenyegeti, sosem az embert magát. Aki ragaszkodik egójához, a halált küzdelemként éli meg. Az orgazmus kis halál, mert megköveteli, hogy megszabaduljunk énünktől. Az orgazmus az Én és a Te eggyé válása, előfeltétele, hogy én-határainkat megnyissuk. Aki ragaszkodik az énjéhez, nem él át orgazmust (ugyanez érvényes az elalvásra). Közös az orgazmusban, a halálban és a havi vérzésben tehát: az odaadás képessége, a készség egónk egy részének feláldozására.

Így érthető, miért nem menstruálnak vagy miért küzdenek menstruációs problémákkal a kóros lesoványodásban szenvedők. Elfojtott dominanciaigényük túl nagy ahhoz, hogy egyetérthessenek. Félnek nőiségüktől, félnek a szexualitástól, a termékenységtől, az anyaságtól. Ismert, hogy különösen félelemkeltő vagy bizonytalan helyzetekben, katasztrófák esetén, börtönben, munka- és koncentrációstáborokban gyakran elmarad a havi vérzés (szekunder amenorrhoea). Mindezek a helyzetek természetszerűleg kevéssé alkalmasak az „odaadásra”, sokkal inkább azt követelik a nőtől, hogy álljon a férje mellé, váljon aktívvá, vigye keresztül akaratát.

Van azonban a menstruációnak még egy vonatkozása, amiről nem szabad megfeledkeznünk: a havi vérzés annak a kifejezése, hogy a nő anyává lehet. A havonta bekövetkező vérzést a nők nagyon különbözően élik meg, attól függően, hogy akarnak-e gyermeket vagy nem. Ha egy nő gyermeket akar, a megjövő menstruáció azt jelenti, hogy „megint nem sikerült”. Ilyen esetben primer rossz hangulat jellemző a menstruáció előtti és alatti időszakra. A vérzést a nő „fájdalmasként” könyveli el. A gyermekre vágyó nők előtérbe helyezik a bizonytalan fogamzásgátló módszereket – ez a kompromisszum a tudattalan gyermek utáni vágy és a védekezés alibije között. Ha azonban a nő nem akar gyermeket, alig várja, hogy megjöjjön a menstruációja, s ezzel maga késleltetheti azt. Ezek után gyakran hosszas vérzés következik, mely bizonyos körülmények között a szexuális élet megakadályozását is szolgálja.
A havi vérzés alapvetően – mint minden tünet – hatalmi eszközként is bevethető, akár a szexuális élet megakadályozására, akár azért, hogy a nő több odafordulást, gyengédséget kapjon.
A menstruációt a női ösztrogén hormon és a férfi gesztagén hormon összjátéka igazgatja. Ez az összjáték a „hormonok szintjén” lejátszódó „szexualitásnak” felel meg. Ha ezt a „hormonszexualitást” megzavarja valami, a havi vérzés is zavarokkal küzd. Az ilyen típusú panaszok igen nehezen gyógyíthatók orvosi úton hormonok szedésével, mert a hormonok csak anyagi reprezentánsai a lélek férfi és női részének.
Gyógyulást csak a nő saját nemi szerepével való megbékélése hozhat, s ez a feltétele annak is, hogy a nő az ellentétes nemi pólust is megvalósíthassa magában.”
Thorwald Dehlefsen – Rüdiger Dahlke: Út a teljességhez

A kínai szervóra

"A hagyományos kínai orvoslás szerint az emberi szervek meghatározott időrendben működnek és pihennek. A periódikusan váltakozó bioritmusunk szerint mindennek megvan a maga ideje.

A táplálkozásnak, a sportnak, a pihenésnek, akár egy foghúzásnak is.

12 fő szervünk kétórás időközönként “váltja egymást” a munkában, a maga idejében az éppen aktuális “dolgozó” birtokolja szinte az összes energiánkat. Az energiapályákon, vagyis a meridiánokon tehát az energiaszint állandóan változik."

Ha érdekel a cikk, olvasd el az itt megadott linken:

http://harmonia.blogolj.net/2010/06/07/a-kinai-szervora/

Dadogás

A betegség tünetekben jelenik meg. A TÜNETEK TUDATUNK ANYAGBA ZUHANT ÁRNYÉKOLDALAI nem tudatosak számunkra.
Amit nem akarunk megélni, azt kell a tünetekben megtapasztalnunk, megvalósítanunk. A tünet őszintévé tesz. Az emberi egyoldalúságot kompenzálja. A betegség rákényszerít, hogy maradjunk az egység felé vezető úton TEHÁT: a betegség ......
-----ÚT A TELJESSÉGHEZ------ /R. DAHLKE/

„A beszéd folyékony valami – nem véletlenül beszélünk „szóáradatról” vagy „folyékony
stílusról”. Dadogás esetén a nyelv nem folyékony. A dadogó feldarabolja, széthasítja,
kasztrálja a nyelvet. Ahhoz, hogy valami folyni tudjon, tágasságra van szüksége – ha egy folyót csőbe kényszerítünk, a víztorlasz és a nyomás hatására legfeljebb spriccelni fog a csőből a víz, de semmiképpen sem folyni. A dadogó torka szorosságával megakadályozza a nyelv folyását. A szorosság és a félelem mindig összetartoznak.

A dadogónak a torkában ül a félelem. A torok (magában véve szűk) kapcsolat, illetve átmenet a törzs és a fej, a lent és a fent között. A dadogó igyekszik az átjárót a lehető legjobban beszűkíteni, hogy ezzel különös kontrollja alatt tartsa azt, ami lentről feljön, illetve ezzel analóg módon, ami a tudattalanból a tudatosba emelkedik. Az ilyen jól kontrollálható átjárók, bejáratok (határok, teremajtók) mindig torlódáshoz vezetnek. Így megakadályozzák a dolgok folyását. A dadogó kontrollálja a torkát, mert fél attól, ami lentről feltolulván tudatossá válna – így a torkában fojtja el azt.

Ismerjük azt a kifejezést, hogy „övön alul”, ami tulajdonképpen a „tisztátalan” szexualitásról szól. Az öv vonala a veszélyes alsó és a megengedett, tiszta felső területek elválasztására szolgál. A dadogó ezt a határt a torok magasságába tolja fel, mert teljes testiségét veszélyesnek érzi, s csak a fejét tartja világosnak, tisztának.
A migrénes pácienshez hasonlóan a dadogó is a fejébe tolja át a szexualitását, s így ugyanolyan görcsös fönt, mint lent. Nem engedi el magát, nem nyílik meg a testiség ösztönigényei és vágyai előtt, melyek nyomása annál erősebb és félelmetesebb, mennél tovább fojtja el őket az ember. A dadogás tünete ráadásul kontaktus- és partnerkapcsolati nehézségeket okoz – s ezzel bezárult az ördögi kör.

Ugyanezen elv szerint kifacsart az a magyarázat is, mely a dadogó gyermekek gátlásosságát a dadogással indokolja. Pedig maga a dadogás fejez ki gátlásosságot; a gyermek gátolt – s ez mutatkozik meg a dadogásban is. A dadogó gyermek fél attól, hogy valami feltörjön belőle, s annak szabad utat adjon. Meggátolja a szabad folyást, hogy jobban tudjon kontrollálni. Mindegy, hogy ezt a gyermek esetében kitörő valamit szexualitásnak vagy agressziónak hívjuk, vagy éppen egy harmadik nevet adunk neki. A dadogó nem mondja ki, amit ki kellene mondania. A nyelv a kifejezés eszköze. Ha szembehelyezkedünk azzal, ami belőlünk kikívánkozik, ebben a kifejezésre törő tartalomtól való félelmünk mutatkozik meg. A dadogó nem nyitott. Ha sikerülne egyszer valóban megnyílnia, mint egy kráterből, úgy törne ki belőle a szexualitás, az agresszió és a beszéd őrült özöne. Ha a kimondatlant kimondtuk, nincs többé okunk a dadogásra.”

Thorwald Dehlefsen – Rüdiger Dahlke: Út a teljességhez

Beteg gyermek gyógyítása anyaként

Szülőként talán a legnagyobb kihívásunk a gyermekeink megbetegedésekor jelentkezik.
Nekem ebben a szerepkörben, szerencsémre nincs tapasztalatom a krónikus, elhúzódó, vagy a még oly tragikus komoly nagy megbetegedésekről, de a legelterjedtebb fertőzések és meghűlések okán jelentkező betegségek az én gyermekeimet sem kerülték el, és a tapasztalataimat is erről tudom továbbadni.

Annak, aki nem rendelkezik egészségügyi képzettséggel, nehezen vészeli át ezen időszakokat. A tehetetlenség érzésétől és a szenvedés láttán, gyakran álltam én is rémülten a 40 C-fokot is túllépő hőmérő kijelzőjével szemben, vagy a szörnyűséges fulladozó- ugató köhögést hallva. Tudtam, hogy megint egy rossz időszak köszönt ránk, és a hűtőfürdők, a kivizsgálások, az injekciók, antibiotikumok ideje következik.

Szerencsére ideje korán rájöttem, hogy a gyakori gyógyszeres kezelések, mind inkább gyengítették a gyermekeim ellenálló-képességét, és mind gyakoribb látogatói lettünk az orvosi rendelőnek. Végül orvosilag is megállapítást nyert, hogy az immunrendszerük egyre silányabb, míg a korokozók egyre ellenállóbbakká váltak a különféle gyógyszerekkel szemben.

Tehát mindannyiunk érdekében stratégiát váltottam. Megfogadtam édesanyám régi (népi gyógyászatból merített) tanácsait, és más alternatív gyógy-terápiákról is tanulva, új utakra léptem a gyermekeim gyógyítása terén.
Felismertem, hogy a gyógyulás, ha lassabban is, de antibiotikum nélkül is bekövetkezik, tehát ennek az egészséges folyamatnak a támogatása és nem a modern orvoslással történő tüneti kezelése lett az elsődleges feladatom.

Elfogadtam, hogy ha beteg a gyerek, akkor nem számít a munkahely, a helyettesítő kollegák, hanem a legfontosabb, hogy minél hosszabb ideig vele legyek, és még nagyobb figyelemmel, törődéssel tegyem ezt. Tudtam, hogy most elege van az oviból, a suliból, vagy valami másból és ezért velem akar lenni, a kényeztetésemre van szüksége.

Észrevettem, hogy a felépülés annál gyorsabb, minél többet tartom a karjaimban, minél hosszabban tartom fenn a testi kontaktust, és főleg, hogy én magam is minél nyugodtabb kiegyensúlyozottabb vagyok.

Most már jóval okosabban, persze tudom, hogy gyermekeink olyan üzemmódban léteznek kisgyermekkorukban, hogy minden rezdülésünket lelki állapotunkat megérzik, és erre reagálnak. Betegségük is sok esetben annak következménye, hogy a családban valami érzelmi konfliktus keletkezett és erre érzékenyek. A kineziológia szerint is a kisgyermek egy előretolt páciens, aki legtöbb esetben a szülők problémáinak hordozója. Tehát a szülők lelki és mentális állapota is befolyásolja a gyermek egészségét.

Másik fontos tudnivaló, hogy a láz hasznos, a szervezet legnagyszerűbb reagálása a korokozók megsemmisítésére. Tehát a 39 fok alatt támogatni kell. Amikor még reszketett a gyerekem és keze lába hideg volt, zoknit húztam a lábára és betakartam. Amikor már kipirult a láztól és forrók voltak a végtagjai, levetkőztettem, és csak a lábszárát, alkarját, tekertem langyos priznicbe és homlokát borogattam, ezeket gyakran cserélgetve, és teljesen kitakarva. (hűtőfürdő helyett)

A táplálkozás tekintetében fontos, hogy a lábadozás időszakában csökkenteni kell a fehérje bevitelt, valamint könnyen emészthető táplálékokat kell adni, főleg pépeset, lédúsat. Mindig vegyük komolyan, hogy mit kíván enni-inni a gyerek, és ha ügyeltünk korábban arra, hogy ne váljanak függővé a kólától és csipszektől, akkor megmarad az a természetes képességük, hogy érezzék, mit kíván a szervezetük.

A másik gyakran jelentkező tünet a köhögések különböző válfaja.

Nálunk mindig jól bevált a levegő párásítása és illóolajok, mint az eukaliptusz, a kakukkfű vagy a citromolaj használata. Az orrba tengeri-sós oldatot spicceltünk, a torokfájásra jók voltak a torokfertőtlenítő ecsetelők, vagy szopogatós tabletták. A mellkasra és a hátra a különféle bedörzsölő balzsamok. (pl. dr.Theiss eukaliptusz balzsama)
A gyógyszerarzenált felváltották a gyógyteák (hársfa, kamilla, kakukkfű) a természetes nyákoldók,(köptetők) amik a C-vitaminnal egészültek ki.

Ez a fajta gyógyítás, persze sokkal több időt és törődést igénylő terápia, mint egy antibiotikum és lázcsillapító kúra, de eredményessége elvitathatatlan.

Mondhatom, hogy soha nem tapasztaltuk meg a sokat emlegetett szövődményes elfajulásokat az antibiotikumok kiiktatása végett. A fenti szerekkel a meghűlések, fertőzések száma az évek múlásával egyre inkább csak csökkent, és mára jó ellenálló képességgel rendelkező egészséges felnőtté váltak a gyermekeim. Ezt kívánom minden szülőtársamnak! 

Írta: Györgyi