2011/07/22

Kismama (várandós) torna

Kedves Anyukák/leendő anyukák!

A jövőben szeretnék kismama (várandós) tornát tartani (természetesen nem csak kismamáknak). Ez egy pilates jellegű torna lenne, nyújtó, tartásjavító, gát- és vázizom erősítő gyakorlatokkal. Célja a test és lélek felkészítése a 9 hónapra, a szülésre, az azt követő regenerálódásra. Akit érdekelne jelezze felém, mert ennek függvényében tudom elkezdeni a foglalkozást. Illetve megköszönöm, ha továbbítjátok olyan anyukák, akiket ez érdekelhet.

Mindenkinek szép napot!
Bende Kornélia (Nelli)
70/575-0174
http://bendekornelia.blogspot.com
korneliahorvath@gmail.com

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése